Jóga és Shiatsu masszázs
Ha Önnek fontos az egészsége akkor mozogjon vagy lazítson!
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
Mi a Shiatsu?
A Shiatsu japán kifejezés, szó szerint ujjnyomást jelent (SHI=ujj, TSU=nyomás), vagyis azt a technikát, amit a kezeléskor alkalmazunk. A Shiatsu olyan holisztikus gyógymód, ami akupresszúra és masszázs is egyben. Azonban mégis egy kicsit más. A holisztikus gondolkodás szerint az egész embert nézzük és kezeljük, nem csak az adott tünetre, betegségre koncentrálunk. A masszázs és az érintés művészete. Napjainkban az emberi érintést nem lehet helyettesíteni semmilyen műszerrel, a gyógyító ereje pótolhatatlan. A masszírozás egyfajta ősformája mindenféle kezelésnek. A Shiatsu kezelések során nem szavakkal, hanem érintéssel, testi kontaktus révén kommunikál. A kezelés az egész testen, könnyű, pamut ruhában történik, krém és olaj nélkül, a kezelt személy egyedi módon és maximális odafigyelésben részesül. A páciens teljesen ellazul, kipiheni magát, a kezelő pedig a masszázs végére feltöltődik energiával. „A boldogság a bőrön kezdődik."
A Shiatsu története
A Shiatsu alapjai az ősi kínai és japán orvoslás gyökereiből fejlődött ki. A Shiatsu keletkezése messze visszanyúlik az ősi kínai történelembe, az úgynevezett TAOYIN gyakorlatokra. A TAO itt „vezetést" vagy irányítást jelent, a testünkben áramló energia tudatos vezetésének illetve irányításának lehetőségére utal, a YIN pedig annyit tesz, mint „íjat feszíteni". Ez arra utal, hogy az energiát - mint az íj húrját - magunkhoz húzzuk, és a testet, nyújtásokon és feszítéseken keresztül megerősítjük, hajlékonnyá tesszük. A TAOYIN-re hatást gyakorolt a VI. században az indiai származású BODHIDARMA, a Zen-buddhizmus megalapítója. A TAOYIN - japánul Do-in - a X. században szerves részévé vált a Japánban nagy hagyományokkal rendelkező ANMA masszázsnak, amely a Shiatsu első formájának tekinthető. Az ANMA masszázs virágzása a XVII.-XIX. századra tehető. Ezután kiszorult a gyógyászatból, mígnem az 1950-es években új néven - Shiatsu - gyógyító eljárásként elismerte a Japán kormány. A Shiatsunak nyugaton 2 fajtája terjedt el. Az egyik az alapgyakorlat, melyben a teljes embert kezeli, a megelőzésben és a krónikus betegségek kiegészítő kezelésében van szerepe. A másik a gyógyítói Shiatsu, amelyben a diagnózis felállítása után célzott terápiát végez.
Legfontosabb alapelvek
A kínai orvoslás szerint az energia a meridiánokban áramlik. A Shiatsu az akupunktúra elméletére épül, a YIN-YANG, az öt elem (Fa, Tűz, Föld, Fém, Víz), a meridiánok (12), az akupunktúrás pontok (japánul: Tsubo) és a CHI (CSI) ismeretére. Működése a CSI (kínai elnevezés) vagy KI (japán elnevezés) áramlásán alapul, az Élet energiáén, ami a test specifikus csatornáin, vezetékein (Meridiánok) kering. A KI szabad áramlásának biztosításával illetve kiegyensúlyozásával megszünteti a túlzott energia többletet és pótolja annak hiányát, amivel fokozza egészségünket és enyhíti, vagy megszünteti a betegségeket. Ha az energia szabadon áramlik, akkor jól érezzük magunkat, egészségesek vagyunk.
Milyen esetekre jó?
A Shiatsu az Alternatív mozgás és masszázsterápia része, mint ilyen a keleti gyógymódhoz tartozik. A kezelés során az energiakeringés harmonizálása a cél, amely testi, lelki, szellemi egyensúlyba hozza a szervezetet.
Megszünteti a mozgásszervi panaszokat (izületi fájdalom, derékfájdalom, hátfájás, rossz testtartás, izmok, inak feszültségének oldása).
Jó hatással van a vér és nyirokkeringésre, fokozza az anyagcserét, az emésztést, gyorsul a tápanyagok, méreganyagok és bomlástermékek szállítása. Mozgással együtt fogyasztó hatása is van.
Csökkenti a fejfájást, a migrént, az álmatlanságot és a menstruációs zavarokat, javítja a csökkent nemi vágyat.
Oldja a stresszt, a feszültséget, a nyugtalanságot, a depressziót, a negatív érzelmeket (szomorúság, gyűlölet, harag, bánat, igazságtalanság), ellazítja a testet, testileg és lelkileg feltölt, kikapcsol.
A Shiatsu hatására a páciens nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, jobban tudja a feszültségeket kezelni. Saját képe magáról derűs, kibékült a világgal, tele van energiával.
A Shiatsu erősíti a szervezet öngyógyító mechanizmusát, ami a betegségek megelőzésében és legyőzésében fontos szerepet játszik.
file:///C:/Documents%20and%20Settings/Mr%20HoW/Asztal/J%C3%B3ga%20(5).shs
A Jóga
A jóga az élet művészete
A jóga egy majd 5 ezer éves, a testi, lelki és spirituális fejlődés megsegítésére kidolgozott tudományos és rendszerezett technika. Maga a jóga szó a szanszkrit „judzs" szóból ered, jelentése: egyesülés, mely alatt a test, a lélek és a szellem harmónikus egységét érthetjük.
Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges - mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.
A jóga lehetővé teszi, hogy rátalálj valódi önmagadra, belső értékeidre. Összhangba tudd hozni álmodat, vágyadat és így közelebb kerülsz a megvalósításukhoz. A jógával könnyebben eléred a célod, csak gyakorolnod kell a mozgássorozatokat.
A jóga gyakorlatokkal felszabadítod a szunnyadó életenergiát, megnő a kreativitásod, nagyobb lesz a nyugalmad, rugalmasabb leszel és nem csak izomban, hanem gondolkodásban is. A jóga tulajdonképpen arról szól, hogy segít összebarátkozni összhangba kerülni önmagaddal. Ha mi magunk meg vagyunk elégedve magunkkal, akkor a külvilág is elfogad minket és teljesíti álmainkat, vágyainkat.
A jógában az ászanák, vagy pózok megolajozzák a testet. Általuk az izmok és ízületek rugalmassá válnak, belső szervek működése javul és a vérkeringés is megélénkül anélkül, hogy bármikor fáradtságot éreznénk. A testet a relaxáció hűti le, míg a pránájáma, vagy más néven jógalégzés biztosítja a pránát, vagyis az elektromos áramot. Végül itt van a meditáció, amely lecsillapítja és megtisztítja az elmét, testünk vezetőjét.
A Jóga arra tanít, hogy hogyan élvezz minden egyes kilégzést és minden egyes belégzést. A gyakorlás által elért érzelmi tisztulás és belső stabilitás átültetése a munkádba, a kapcsolataidba nagyon fontos, hogy megtanuld élvezni az életed.
A jóga elsajátításához csupán némi akaraterő szükséges. Nem igényel nagy fizikai erőt, vagy különösebb tehetséget, mindössze egy kevés időt és elszántságot. A testet és a lelket nem apró részekként, hanem nagy egészként kezeli.
Amikor az elménk tiszta és stabil, akkor tudunk jól kommunikálni, dolgozni, és tudjuk élvezni az életet. A jóga azt tanítja, hogyan kell tisztának lenni, stabilnak maradni és hogyan élvezzük az életet.
A jóga arra tanít, hogy békét és elégedettséget csak akkor találhatunk, ha lényünk és létezésünk minden szintjén helyreállítjuk az egyensúlyt.
A jóga olyan izmokat mozgat meg, amiről eddig nem is tudtál, hogy léteznek, csak amikor megérzed. És ezt tényleg megérzed, megtapasztalod, hiszen élettel tölti meg testedet, megnyugtatja az idegrendszert, helyre rakja a csontokat, fiatalít, amit nem csak a mozgásodon de a bőrödön, viselkedésedben és gondolkodásodban is észre veszel.
A gyakorlatok segítenek abban, hogy jól érezd magad a bőrödben, ezzel kiegyensúlyozottabbá, nyugodtabbá válsz. Megszabadít téged a feszültségtől, szorongástól, gátlásaidtól, rossz szokásaidtól, melyek meg akadályoznak, hogy önmagad lehessél. Megtanít önmagunk szeretetére és tiszteletére, ebben van a jóga ereje.
A jóga hatása elsőként abban jelentkezik, hogy visszaadja testednek a szabad mozgás képességét. És mi a jógától a legnagyobb adomány minden ember számára az a mély tartós lelki béke.
A jóga megtalálja számodra az utat, hogy a lehetőségeid kapuját kitárja, egy gazdagabb és elégedettebb élet eléréséhez.
Abban segít neked a jóga, hogy rátalálj való önmagadra, hogy minden szégyenkezés nélkül tudd vállalni teteidet, tudd azt mondani igen ez én vagyok minden meg nyilvánulásommal együtt.
A jóga segít, hogy az életed irányítását már a tudatosság magasabb szintjére tudd emelni.
A régóta beállt kisebb vagy nagyobb izomfeszültségek, görbeségek, merevségek kilazulnak, kioldanak.
Relaxáció
A jógagyakorlatok a test feszültségeinek oldódását eredményezik, az idegrendszert, és az érzelmeket nyugtatják.
Koncentráció
A fókuszálás, vagyis a figyelem összpontosításának képessége javítható; mivel a jóga még a testmozgásokat is a legnagyobb odafigyeléssel követi, ezzel a testtudatot ébreszti, fejleszti.
Izomtónus
A jógapozitúrák kitartása a test minden részét, a mélyizmokat, sőt még a belső szerveket is tonizálják, erősítik.
Gyógyítás
A jóga gyakorlása megdolgoztatja nyirokrendszerünket, az endokrin mirigyrendszert, masszírozza és tonizálja a szerveket, serkenti a vérkeringést és a méreganyagok eliminálásának folyamatát, mindezzel stimulálva bármilyen gyógyulás folyamatát.
Rugalmasság
A jógagyakorlatok finoman lazítják izmainkat, nyújtják az inakat.
Testi - lelki frissítés
A lassú és finom, légzőgyakorlatokkal kombinált gyakorlatok a testet nem kifárasztják, hanem épp ellenkezőleg, energizálják. Így a relaxációs gyakorlatokkal kombinálva, a jóga gyógyító hatású, és testi és szellemi felfrissülésünk, érzelmi feltöltődésünk legjobb módja.
Kezd el a jógázást és meglátod, mennyi csodálatos élményt nyújt majd!
T: 70 210 24 75
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
1. Jogi tanácsadás, Ingatlanjog, Családjog budapesti ÜGYVÉD
► Ingatlan Adásvételi-Ajándékozási/ Házassági szerződés, Vagyonmegosztás, családjog, öröklésjog Dr. Mohos Gábor ügyvéd Budapest XIII. 06-20 354 8963
jogimegoldasok.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
1. Látogatottságnövelés Ingyen és Hatékonyan! Több honlap látogató ingyen!
► Itt bevált látogatottság növelési tippeket találhatsz és feliratkozhatsz az ingyenes tanfolyamra! Tedd eredményessé a HuPont.hu weboldalad!
latogatottsagnoveles.hupont.hu
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
3. MaTi-CaR Alkatrészek - AUTÓALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON...
► Új, utángyártott alkatrészek kedvező áron Miskolcon. AUDI, BMW, CITROEN, CHEVROET, DAEWOO, FIAT, FORD, HONDA, HYUNDAI, KIA, MAZDA, NISSAN, OPEL, PEUGEOT, RENAULT, SEAT, SKODA, VW alkatrészek! Szinte minden autóhoz alkatrészek elérhető áron..
maticar-alkatreszek.hupont.hu
4. Ezo Hírnök
► www.ezohirnok.hupont.hu
ezohirnok.hupont.hu
► "Ágyúval verébre?!"
reflexiok.hupont.hu
6. Energia-vándor. Spirituális tanácsadó, paranormális jelenségek megoldása
► Balogh Endre, Tértisztítás, Radiesztézia
energiavandor.hupont.hu
► Boxit Packages is an emerging USA packaging company known for its high-quality, sustainable, and innovative custom packaging solutions. We provide fast turnaround times, free design assistance, wholesale rates, and free shipping on every order.
boxitpackages.hupont.hu
► Dr.Szirmay Rókus PhD
szirmay.hupont.hu
9. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
10. The Cosmic Success Blueprint: How Astrology & Moon Signs
► Discover how astrology, moon signs, and zodiac leadership traits shape your career path, business success, and financial destiny. Learn how your birth chart can reveal your true calling, leadership style, and the cosmic secrets behind long-term.
astroma.hupont.hu
11. Avril és Hannah
► Hannahról és Avrilről szóló oldal ja és persze Selenáról meg Hilaryról szóló tök jó oldal lesz majd TALÁN ja és Haylie-ről is FOG szólni
avrillavigneeshannah.hupont.hu
12. Ló és Lovasa
► Nincs nála hatalmasabb, gyorsabb, gyengédebb, lenyűgözőbb...
loeslovasa.hupont.hu
13. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
14. KÜLSŐ - BELSŐ AJTÓKILINCSEK ÉS FOGANTYÚK AKCIÓS ÁRON MISKOLCON...
► Audi, BMW, Chevrolet, Citroen, Dacia, Daewoo, Fiat, Ford, Honda, Hyundai, Isuzu, Iveco, Kia, Lancia, Mazda, Mercedes, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, Skoda, Suzuki, Toyota, Volvo, VW minden, autótípushoz és márkához!!!
ajtokilincs-kulso-belso.hupont.hu
15. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából
► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek
nevnapikoszontok.hupont.hu
16. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT
► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád
ahazanemeladomozgalom.hupont.hu
17. ÓNODI LORÁNTFFY ZSUZSANNA ÁLTALÁNOS ISKOLA KÉPGALÉRIÁJA
► LORÁNTFFY ZSUZSANNA ÁLTALÁNOS MAGYAR-ANGOL KÉT TANÍTÁSI NYELVŰ ISKOLA, ALAPFOKÚ MŰVÉSZETOKTATÁSI INTÉZMÉNY 3551 Ónod, Nyéki út 4. http://www.onodialtalanosiskola.hupont.hu/
onodialtisk-kepgaleria.hupont.hu
18. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....
► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..
alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu
19. Népi orvoslás gyógynövényekkel
► Itt megtalálhatsz mindent a gyógynövényekről, mire jók és hogyan tudod őket használni, és még az illóolajokról is megtudhatod mire használhatod őket.
nepi-gyogymodok.hupont.hu
20. FOGSZABÁLYOZÁS
► Esztétikus, pontos munkák, precizítás, design !
fogszabalyozas.hupont.hu
21. Kozmosz 2000 vegzet asztrologia ezoterika
► Minden ami ezoterika asztrologia kiváncsi vagy a jövődre elemzések tanulmányok stb...Rendeld meg most még akciós, www.vegzet.com
vegzet.hupont.hu
22. Angyali menedék
► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek
archangelgabriel.hupont.hu
23. ESMTK Jégkorong Szakosztály hivatalos honlapja
► ESMTK jégkorong utánpótlás, női, férfi, kezdők oktatása minden korosztályban Korcsolya és jégkorong oktatás, felzárkóztatás, felkészítés, versenyeztetés ( Pesterzsébet Jégcsarnok, 1201. Budapest, Zodony utca 1. )
esmtkhoki.hupont.hu
24. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala
► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu
lezarasspecialista.hupont.hu
25. hirességek - titkok s minden ami a hirességekhez kapcsolódik
► itt mindent megtudhatsz a hírességekről és képeket nézhetsz
hiressegektitkok.hupont.hu
26. TÓTH KÁROLY CARL-MUSIC (CARLOS) ZENÉSZ, TERMÉSZETSZERETŐ
► VÁLLALOM Lakodalmak, Bálok, Búcsúk, Céges partik, Családi rendezvények, Falunapok hangosítását is, Jótékonysági rendezvények ZENÉLÉSÉT!!
carlos-zene.hupont.hu
► Nézzetek fel új képek vannak! Itt mindent megtaláltok Selena Gomezről, csak mindennap gyertek fel és garantálom, hogy ez lesz a legjobb rajongói oldal!
kingucikaoldija.hupont.hu
28. ~Csajsziknak~
► Sziasztok! Ez az oldi igazi csajszis oldal! Itt mindent megtudhatsz! Sztárok, szépségtippek vagy csak egy kis szórakozás! Jó nézegetést! A szerki :3 Néhány részt magazinokból lestem el, mert nem volt ötletem :P meg hogy tippeket nézz
csajszik-oldala-love-it.hupont.hu
29. Naposcsibe, napos gyöngyös eladó, csirke, házi csibe a vésztői keltetőből
► Ide írhatoGalor hibrid gyöngytyúk naposcsibe eladó. Gyors növekedés, kiváló húsminőség, országos d maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
csibekelteto.hupont.hu
30. idézєтєк.: )*
► Üdvözöllek a blogomon, itt rengeteg idézetet viccet, képeket, csajos dolgokat találhattok! :) Próbálom mindennap frissíteni. :') és ne felejtsétek el likeolni az fb-s oldimat se: @+[173189136103437:O] '+' nélkül! (;
fancsidezetek.hupont.hu
31. HATODIK NAPON
► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.
hatodiknapon.hupont.hu
32. Üdvözlet minden kerékpártúrát kedvelőnek!
► Ezt az oldalt azért készítem, hogy a hozzám hasonlóan a bringázást kedvelőknek leírjam az általunk tapasztaltakat, és akik még nem kezdték el azok megkedveljék a világ legjobb sportját.
kerekezes.hupont.hu
33. єgч вαяάт ђαℓℓנα α šzíυєм ∂αℓάт, έš єℓ∂ú∂øℓנα, ђα ηєм ємℓέκšzєм яά.♥
► Aki tudja a szép könnyelmű élet titkát, megbecsülendő kincs"
petruskah.hupont.hu
34. RESTIBÜFÉ
► VECSÉS Bajcsy Zs.u.1. alatt működő büfénkben várjuk szeretettel kedves vendégeinket, ahol válogathatnak 12 féle hamburger, lángos, szendvics, különböző sültek és csak itt kapható házi specialitások közül.Házhozszállítás 2000Ft felett!
restibufevecsesen.hupont.hu
35. PROFI MASSZÁZS -ÉLETMÓD TANÁCSADÁS - EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS - Nagykarácsony
► Többéves gyakorlattal rendelkező, okleveles, középkorú masszőrhölgy várja vendégeit: szakszerű masszázsok - Sportmasszázs, fájdalomcsillapító testkezelések - köpölyözés-elektroakupresszúra, energetizálás - Fogyasztó-cellulit kezelés - LifeCare termék
profimasszazs.hupont.hu
36. Pedikűr Budapest
► Nagy gyakorlattal rendelkező gyógypedikűrös és pedikűrös Budapest területén és környékén várja a hívását. 06 70 536 2307
pedikurbudapest.hupont.hu
37. LÁCACSÉKE
► 2010 szeptemberétől azok a hírek és képek kerülnek ide, melyek feltöltési-korlát miatt már nem helyezhetők el a www.lacacseke.hu oldalra. Az új hírek, információk az Oldalak (menü) pont alatt találhatók
lacacseke.hupont.hu
38. Kérdések minden témában!:)
► Sziasztok!Itt minden kérdésre válaszolunk Nektek!Remélem tetszeni fog az oldal!Jó nézelődést!:)
kerdesekmindentemaban.hupont.hu
39. ▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ ๓เภ₫єภ ค๓เ кєℓℓ ภєкє∂█ ▇ ▆ ▅ ▄ ▂ ▁(нǖℓψε ℓสภψ)
► Itt mindent megnézhetsz amit csak akarsz !
alllattok.hupont.hu
40. BETEKINTÉS AZ ÓVODAI ÉLETBE - Goró Erzsébet óvónő
► " Gyermekkorunk jelei ott maradnak életünk helyszínein, ahogy a virág illata is ott marad a szobában, amit díszített" - Chateubriand
ovodaivilag.hupont.hu
41. Vigyázzunk az élővilágra, a jövőnket jelenthetik...
► A delfinek a vízivilág egyik legértelmesebb és legbarátságosabb élőlényei
delfinfelek.hupont.hu
42. Gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest
► Olcsó gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest környékén +36 70 282-8829, lakásfelújítás, szobafestés, gipszkarton álmennyezet készítés, tisztasági festés.
gipszkartonszerelese.hupont.hu
43. Mamiházipraktika
► Háztartási ötletek, receptek, sütés-főzés, varrás, kézimunka, takarítási praktikák
mamihazipraktika.hupont.hu
► Ez az oldal Demiről, Mileyról, Selenaról és a H2oról szól
demi-miley-selena.hupont.hu
► Mind az mit teremtek, röpke pillanatnyi bensőm villanása, az élet írt érzelmi-hangulati alkotása.
emmaversek.hupont.hu
46. Miley Cyrus,Demi Lovato,Selena Gomez,Emily Osment,Jonas Brothers
► Sziasztok!Ez az oldal Miley Cyrussal,Demi Lovatoval,Selena Gomezzel,Emily Osmentel és a Jonas Brothersszel foglalkozik!!!!!Jó böngészést mindenkinek!!:)
mileydemiselena.hupont.hu
47. Fiúk&Łányok
► Elvárom hogy máskor is benézz ! Ne siess ! Csak lassan !
asahin.hupont.hu
48. Divate
► Goodbye 2012, Hello 2013!!!!!!!!!!
divate.hupont.hu
49. TÜKÖRÁLTALTALÁNYOS 1KORINTUSI 13,12
► A LEGSZEBB TÖRTÉNET SZÍNEZHETŐ FORMÁBAN ÉS SZÍNES DIA KÉPEK HITTANÓRÁKRA. Egyéb hittitkok kibontásához gondolatmenetek és segédrajzok.
tukoraltaltalanyos.hupont.hu
► [L] Itt Miley Cyrus Az Oldal Hercegnője (: .♥
nguyenhien.hupont.hu
51. Községi Sportegyesület Győrladamér
► labdarúgás felnőtt megye III.-as, Utánpótlás - Bozsik program: U 7-es, U 9-es, U 11-es. Ifik: U 13-as, Leány U 10-es Leány U12-es, Karate,
sportegyesuletladamer.hupont.hu
52. Martina Stossel
► Szerintem mindenki ismeri Martina Stoesselt.A Violetta cimu sorozat foszereplojet,nos ez az oldal rola szol!Erdemes megnezni minden lapot mert ezek folyton frisitve vannak.A masik blogom cime: Tini-martina.gportal.com
tini-martina.hupont.hu
53. csak sztárok
► most tudj meg többet a sztárokrokról
sztarban-sztar.hupont.hu
54. Medence Shop
► Medence kellékek nagy választékban! www.medenceshop.com
medence.hupont.hu
► $^^Minden Ami Kell^^$
virtualzene.hupont.hu
► Itt aztán tényleg minden megtalálható kategóriában, és tartalomban egyaránt
hirdetesekmindenkinek.hupont.hu
57. Waneee lapja
► jo hogy ittvagy!☺☻♥¦♣♠•◘○•◘◘◘
girlsnet.hupont.hu
58. Kutyakiképzés háznál, Bentlakásos képzés! Kutyás bemutatók!
► Vizsgázott kutyakiképző vállalja kutyája képzését, engedelmességre nevelését, őrző- védő felkészítést az ön otthonában! Panzió megőrzés, vizsgára felkészítés akár a kutya mindennapos képzése panziónkban. Határidőre való kiképzés!
kutyakikepzesotthon.hupont.hu
► versek, novellák, gondolatok
toth-laszlo.hupont.hu
60. BEZÁRT
► A ROXFORTNAK VÉGE
roxfortiiskola.hupont.hu
61. Czóbel Minka Tagintézmény Anarcs
► Tornyospálcai Általános Iskola és AMI
czobeliskola.hupont.hu
62. Piramis [(P.R.S)] Vámpír Klán
► A klán hivatalos Weboldala
pitch-blackklan.hupont.hu
63. Konténer rendelés Budapest
► 1-2 órán belüli, olcsó konténer rendelés Budapest területén, +36 21 300 7197
kontenerbudapest.hupont.hu
64. Lakatos Budapest
► 40 éves tapasztalattal rendelkező lakatos Budapest területén és környékén vállalja kerítések, kapuk, korlátok, tetőszerkezetek elkészítését 06 30 768-3454; kovacsoltvaskerites@yahoo.com
lakatosbudapest.hupont.hu
65. Szélvédőjavítás Nyíregyháza Tesco parkoló 06 20 231 41 13
► Kőfelverődés,repedés gyors és szakszerű javítása 06 20 231 41 13
szelvedojavitonyiregyhaza.hupont.hu
66. Érd info
► Minden információt ÉRDről az ÉRDi polgároknak és az ÉRDeklődőknek.
erd.hupont.hu
67. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
kemenyekbeleles.hupont.hu
► Lesd meg a menüpontokat!Köszike.•.••♥Gyere máskor is! Puszika•.••♥ Szijja.•.••♥
valam.hupont.hu
69. HAMDI CUKRÁSZDA
► Szerkesztése folyamatban...
hamdicukraszda.hupont.hu
70. Jóban Rosszban
► Ezen az oldalon mindent megtudhatsz a Jóban Rosszban szereplőiről!
csillagkut.hupont.hu
71. GÉPKÖLCSÖNZÉS , ÉVI-KER MŰSZAKI IPARCIKK KERESKEDÉS TISZAVASVÁRI
► gépkölcsönzés,ipari szerelvények,hegesztés,rozsdamentes acél,kölcsönzés,épületgépészet,kertrendezés,fürdőszoba
tiszavasvarigepkolcsonzes.hupont.hu
72. Kutya leírások:)
► Sok-sok kép kutyákról:)
dogskutyak.hupont.hu
73. MOVEGA KFT. FELÚJÍTÁS, JAVÍTÁS, KARBANTARTÁS...
► Profi szakemberek, 16 éve a lakosság szolgálatában! Vállaljuk lakások/házak felújítását, karbantartását, teljes kivitelezését, apróbb javítási munkákat! Hívjon ha segítségre van szüksége: 06-30-940-8210
movega.hupont.hu
74. Sáfár Lajos Amerikai Óriásposta Tenyésztő
► Üdvözöllek galambászok között
safar.hupont.hu
75. IDEGEN TECHNOLÓGIÁK TERVEZÉSE ŰRTECHNOLÓGIAI FEJLESZTÉSEK
► CÉL A KONKRÉT FEJESZTÉSEK SZEMLÉLTETÉSE EGY ÚJ TÍPUSÚ TERVEZÉS ELINDÍTÁSA ÉRDEKÉBEN KIEMELVE A HIPERSZONIKUS REPÜLŐESZKÖZÖK FEJLESZTÉSI LEHETŐSÉGEIT
idegentechtervezes.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 4
Tegnapi: 1
Heti: 4
Havi: 8
Össz.: 20 005
Látogatottság növelés
Jóga és Shiatsu masszázs - © 2008 - 2026 - joga-shiatsu.hupont.hu